Thérapie individuelle
Une prise en charge thérapeutique a pour but d'aider le patient à appréhender et à comprendre ses difficultés, notamment leur nature et leur origine - qu'elles soient d'origine neurologique, développementale ou traumatique - mais aussi et surtout à mieux vivre avec et à y faire face. Les objectifs et méthodes thérapeutiques donc vont varier en fonction de la personne et des problématiques rencontrées.
Une personne présentant différentes problématiques (que ce soit au niveau social, émotionnel ou encore cognitif par exemple) peut bien sûr travailler sur plusieurs objectifs thérapeutiques en parallèle les uns des autres. J'essaie en effet toujours de proposer les accompagnements les plus complets possible et il est souvent difficile de travailler sur une problématique isolée sans s'intéresser aux autres.
Attention : En tant que psychologue diplômée en France, je ne peux pratiquer de thérapie qu'auprès de patients situés physiquement hors des Etats-Unis.
Accompagnement de type coaching
Le coaching ne remplace pas une thérapie et n’a pas pour but de « soigner » ni de « traiter » des troubles ou des traumatismes, mais permet de développer des compétences et des connaissances pour travailler sur des objectifs concrets comme :
- Apprendre à mieux vivre avec un TDAH au quotidien
- Améliorer sa confiance en soi et sa capacité à s'affirmer
- Apprendre à identifier, comprendre et accepter ses émotions, les réguler et les exprimer de façon adaptée
- Développer sa capacité à identifier et comprendre les attentes, les intentions et les émotions d'autrui
- Améliorer sa communication et ses habiletés sociales
- Pouvoir identifier ses ressources intra et interpersonnelles
- Mieux se connaître et à s'accepter avec ses particularités
- Prévenir et gérer l'épuisement social, émotionnel et professionnel
- Renforcer la communication et la complicité au sein du couple
Note : Les personnes résidant aux USA peuvent bénéficier de ce type d'accompagnement mais doivent passer par mon site dédié pour prendre rendez-vous.
Guidance parentale
La guidance parentale a pour objectif d'améliorer les relations et le bien-être familial en soutenant et en déculpabilisant les parents, mais aussi en les aidant à mieux comprendre le fonctionnement de leur enfant et à mettre en place de nouvelles stratégies éducatives. Cela peut s'avérer particulièrement utile lorsque son enfant présente un fonctionnement neuroatypique, une hypersensibilité ou lorsqu'il traverse des périodes de réactions émotionnelles et comportementales intenses. Il est en effet parfois plus efficace de travailler avec les parents qu'avec les enfants en eux-mêmes lorsque ces derniers ont du mal à réguler leurs émotions et leur comportement.
Note : Les personnes résidant aux USA peuvent bénéficier de cet accompagnement
mais doivent passer par mon site dédié pour prendre rendez-vous.
